Onsdag!
Veckans träning har jag inte varit helt nöjd. Har haft motivation men känns som att jag inte kunnat prestera så bra som jag velat.. Men det kommer bli ändring på det vilken dag som helst nu. Igår var det rygg som stod på schemat och marklyft som första övning. Jag körde på relativt lätta vikter då jag försöker få in tekniken helt och fullt, och vill inte skada ryggen på något sätt

Idag blir det axlar, vi började med superset för 2 pass sedan tror jag. Riktigt underbart, försöker köra det på alla pass och kroppsdelar nu. Det är underbart att riktigt känna att man gett sitt yttersta i träningen och vara helt slut i kroppen efteråt.
Kommentarer
Trackback